درمان کمر درد

درد کمر علت های مختلفی دارد. علت شایع کمردرد بخاطر دیسک یا سیاتیک است. اگر دیسک باشد درمان قطعی نداشته و باید مراقبت های لازم انجام شود تا مشکل حادتر نشود. اگر بخاطر سیاتیک باشد حتما محل را گرم نگه دارید. گرم نگه داشتن محل باعث می شود رگ های سیاتیک از حالت کشش دربیاد. ماساژ بهترین روش برای رفع کمردرد هست. برای ماساژ توصیه می شود از شیره سقز استفاده کنید. شیره سقز حاوی ویتامین دی و کلسیم هست باعث ترمیم رگ و استخوان می شود.

پیشنهاد: برای مشاهده شیره سقز سفید اینجا کلیک نمایید.