روغن آرگان از هسته هایی که در درختان آرگان بومی مراکش رشد می کنند تهیه می شود. این روغن اغلب به صورت روغن خالص فروخته می شود ، که می تواند مستقیماً به صورت موضعی (مستقیماً بر روی پوست) استفاده شود و یا به منظور ارائه چندین فایده برای سلامتی مصرف شود. این ماده به شکل مکمل کپسول است که باید بصورت خوراکی مصرف شود. همچنین معمولاً در تعدادی از محصولات آرایشی مانند شامپو ، صابون و نرم کننده ها مخلوط می شود.
روغن آرگان به طور سنتی هم به صورت موضعی و هم به صورت خوراکی برای بهبود سلامت پوست ، مو و ناخن ها استفاده می شود. این شامل تعدادی از خواص مفید و ویتامین های مختلف است که یک ترکیب قدرتمند برای تقویت سلامت پوست را تشکیل می دهند.
فواید روغن آرگان برای پوست
از آسیب آفتاب محافظت می کند
زنان مراکشی مدتهاست که از روغن آرگان برای محافظت از پوست خود در برابر آفتاب محافظت می کنند. این مطالعه نشان داد که فعالیت آنتی اکسیدانی موجود در روغن آرگان به محافظت از پوست در برابر آسیب رادیکال آزاد ناشی از خورشید کمک می کند. در نتیجه از سوختگی و افزایش فشار خون جلوگیری می شود. دراز مدت ، این حتی ممکن است به جلوگیری از پیشرفت سرطان پوست ، از جمله ملانوما کمک کند.
شما می توانید مکمل های روغن آرگان را به صورت خوراکی مصرف کنید یا روغن را به دلیل این فواید به صورت موضعی روی پوست خود بمالید.
پیشنهاد : برای مشاهده روغن آرگان خالص ژیورل اینجا کلیک نمایید
پوست را مرطوب می کند
روغن آرگان شاید بیشتر به عنوان مرطوب کننده مورد استفاده قرار گیرد. به همین دلیل است که اغلب در لوسیون ها ، صابون ها و نرم کننده های مو یافت می شود. برای اثر مرطوب کننده می توان از آن به صورت موضعی یا خوراکی با مکمل های روزانه استفاده کرد. این به دلیل وجود ویتامین E فراوان آن ، یک آنتی اکسیدان محلول در چربی است که می تواند به بهبود احتباس آب در پوست کمک کند.
تعدادی از مشکلات پوستی را درمان می کند
روغن آرگان حاوی تعداد زیادی خواص درمانی از جمله خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است. هر دو به کاهش علائم برای تعدادی از شرایط التهابی مختلف پوستی مانند پسوریازیس و روزاسه کمک می کنند.
برای بهترین نتیجه، روغن آرگان خالص را مستقیماً بر روی لکه های پوستی مبتلا به پسوریازیس بمالید. با مصرف مکمل های خوراکی ممکن است بهترین روش روزاسه درمان شود.
آکنه را درمان می کند
آکنه های هورمونی اغلب نتیجه بیش از حد سبوم ناشی از هورمون ها است. روغن آرگان دارای اثرات ضد سبوم است که می تواند مقادیر سبوم بر روی پوست را تنظیم کند. این می تواند به درمان چندین نوع مختلف آکنه کمک کند و چهره ای نرم تر و آرام تر ایجاد کند.
حداقل دو بار در روز روغن آرگان – یا کرم های حاوی روغن آرگان – به طور مستقیم روی پوست خود بمالید. شما باید بعد از چهار هفته نتایج را ببینید.
عفونت های پوستی را بهبود می بخشد
یکی از کاربردهای سنتی روغن آرگان برای درمان عفونت های پوستی است. روغن آرگان هر دو خاصیت ضد باکتریایی و قارچی دارند. این توانایی را برای کمک به درمان و جلوگیری از عفونت های باکتریایی و قارچی پوست فراهم می کند.
حداقل دو بار در روز روغن آرگان را در منطقه آسیب دیده بمالید.
زخم را بهبود می بخشد
آنتی اکسیدان ها به وضوح یک نیروی قدرتمند هستند. از ترکیب قوی آنتی اکسیدان ها و ویتامین E موجود در روغن آرگان می توان استفاده کرد به زخمها کمک کرده و بریدگی ها سریعتر بهبود می یابد
درماتیت آتوپیک را تسکین می دهد
درماتیت آتوپیک یک بیماری پوستی شایع با علائمی مانند خارش پوست ، قرمز است. تحقیقات نشان داده است که استفاده از روغن آرگان به صورت موضعی در منطقه آسیب دیده می تواند به درمان علائم کمک کند. ویتامین E و خاصیت التهابی طبیعی موجود در روغن آرگان هر دو می توانند منجر به این اثر تسکین دهنده شوند.
دارای اثرات ضد پیری است
روغن آرگان از دیرباز به عنوان درمانی ضد پیری مورد استفاده قرار گرفته است. اگرچه فقط توسط شواهد حکایتی پشتیبانی می شد. محققان دریافتند که ترکیبی از روغن آرگان خوراکی و آرایشی منجر به افزایش قابل توجهی در خاصیت ارتجاعی پوست می شود. این یک درمان ضد پیری مؤثر است.
شما می توانید با استفاده از روغن آرگان به طور مستقیم بر روی پوست ، مصرف مکمل خوراکی به طور مرتب یا هر دو ، این مزایا را بدست آورید.
ترک پوست را پیشگیری و کاهش می دهد
علائم کشش به ویژه در دوران بارداری رایج است، اما هرکسی می تواند آنها را تجربه کند. در یک مطالعه دریافتند که یک کرم آب در روغن حاوی روغن آرگان باعث بهبود خاصیت ارتجاعی پوست می شود. این امر به جلوگیری و درمان زود هنگام علائم کشش کمک می کند.
حداقل دو بار در روز روغن آرگان را مستقیماً در منطقه آسیب دیده بمالید.
عوارض استفاده روغن ارگان
روغن آرگان معمولاً برای اکثر افراد بی خطر است. با این وجود برخی از افراد ممکن است در نتیجه استفاده از آن عوارض جانبی جزئی را تجربه کنند. در صورت استفاده موضعی، روغن آرگان ممکن است پوست را تحریک کند. این می تواند باعث ایجاد بثورات یا آکنه شود. این ممکن است یک واکنش متداول در مورد کسانی باشد که به آلرژی آجیل درختی مبتلا هستند. حتی اگر روغن آرگان از میوه سنگی به دست آید، ممکن است افراد با چنین آلرژی هایی را تشدید کند. برای جلوگیری از این امر ، باید روغن آرگان را روی یک ناحیه کوچک از پوست آزمایش کنید تا مطمئن شوید پوست شما را تحریک نمی کند.
هنگام استفاده خوراکی از روغن آرگان ممکن است باعث ناراحتی گوارشی از جمله حالت تهوع ، گاز شکم یا اسهال شود. همچنین ممکن است باعث از بین رفتن اشتها یا نفخ شود و برخی از افراد ممکن است واکنش پوستی مانند بثورات یا برآمدگی آکنه را تجربه کنند.
در موارد بسیار نادر، افراد ممکن است عوارض جانبی شدیدتری را در مکمل خوراکی روغن آرگان تجربه کنند. این موارد شامل سردرگمی ، مشکل در خواب ، ضعف عمومی ، ناراحتی بیش از حد ، افسردگی و اضطراب است. اگر هر یک از این علائم را تجربه کردید ، بلافاصله مصرف روغن آرگان را قطع کنید.
بحث اخر
استفاده از روغن خوراکی به صورت موضعی یا خوراکی، روغن آرگان برای استفاده بیشتر افراد بی خطر است. این گیاه به لطف چندین خاصیت درمانی و ویتامین هایی که در آن وجود دارد دارای مزایای قدرتمندی در پوست است.
