افراد غالباً فکر می کنند که محافل تاریک ناشی از خستگی و کمبود خواب است. اگرچه این می تواند یکی از دلایل آن باشد، دلایل دیگری برای تیرگی زیر چشم وجود دارد، مانند آلرژی یا روند پیری طبیعی پوست باشد.
دایره های تیره زیر چشم بسته به رنگ پوست ممکن است بنفش یا آبی به رنگ قهوه ای تیره یا سیاه به نظر برسد. این محافل به ندرت دلیلی برای نگرانی دارد، اما ممکن است افراد بخواهند ظاهر خود را به دلایل زیبایی کاهش دهند.
در بعضی موارد، دایره های تیره زیر چشم می تواند نشان دهنده نیاز به تغییر در شیوه زندگی باشد، مانند بهبود عادات خواب یا رژیم غذایی باشد. ممکن است افراد با داروهای خانگی ساده بتوانند ظاهر محافل تیره زیر چشم را کاهش دهند.
اگرچه برخی از این راه حلها از نظر علمی اثبات نشده اند، اما ممکن است ارزش آن را داشته باشد زیرا بسیاری از آنها ارزان هستند و عوارض جانبی ندارند.
خواب بیشتر برای درمان تیرگی دورچشم
افراد می توانند اطمینان حاصل کنند که هر شب خواب کافی دارند و به کاهش یا جلوگیری از تیرگی دورچشم کمک می کنند. بالا بردن سر با بالش های اضافی ممکن است به کاهش تیرگی و تورم اطراف چشم کمک کند.
خیار برای درمان تیرگی دورچشم
گذاشتن برش های خیار بر روی چشم باعث خستگی چشم ها شده و تورم را کاهش دهد. مقدار زیاد آب و ویتامین C خیار به تغذیه و مرطوب کردن پوست کمک کند. خیار همچنین حاوی سیلیس است که برای بافت سالم ضروری است.
کمپرس سرد برای درمان تیرگی دورچشم
اعمال کمپرس سرد بر روی چشم می تواند عروق خونی را منقبض کرده و ظاهر تیرگی را کاهش دهد.
کیسه های چای
کیسه های چای ممکن است به کاهش دایره های تیره و پف زیر چشم کمک کند. کافئین خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و گردش خون در اطراف چشم را تحریک می کند.
محصولات مراقبت از پوست آنتی اکسیدان
کرم های صورت و محصولات زیر چشم که حاوی آنتی اکسیدان هستند ممکن است به کاهش ظاهر محافل تاریک کمک کنند. ویتامین های E و C آنتی اکسیدان هایی هستند که ممکن است به درمان محافل تاریک کمک کنند.
پیشنهاد : برای مشاهده کرم دورچشم ژیورل اینجا کلیک نمایید
جلوگیری از تیرگی دورچشم
خواب کافی و کاهش استرس : محققان دریافتند که استرس باعث افزایش تیرگی می شود، در حالی که استراحت و عادات سبک زندگی سالم تغییر رنگ می دهد.
محافظت از چشم در برابر آفتاب: پوشیدن عینک آفتابی محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش که اطراف چشم را می پوشاند و ضد آفتاب در اطراف چشم، می تواند به جلوگیری یا کاهش تیرگی کمک کند.
قطع سیگار و کاهش مصرف الکل: سیگار کشیدن و مصرف زیاد الکل می تواند روند پیری بدن را تسریع کند و ممکن است خطر ایجاد محافل تاریک را افزایش دهد.
