درماتیت آتوپیک (اگزما) شرایطی است که پوست شما را قرمز و خارش دار می کند. در کودکان شایع است اما در هر سنی ممکن است رخ دهد. درماتیت آتوپیک طولانی مدت (مزمن) است و به صورت دوره ای شعله ور می شود. ممکن است با آسم یا تب یونجه همراه باشد.
هیچ درمانی برای درماتیت آتوپیک پیدا نشده است. اما درمان ها و اقدامات خودمراقبتی می توانند خارش را تسکین داده و از شیوع های جدید جلوگیری کنند. به عنوان مثال، برای جلوگیری از صابون های مخصوص، مرطوب کردن پوست به طور منظم و کرم یا پمادهای دارویی به شما کمک می کند.
علائم درماتیت آتوپیک (اگزما) در افراد مختلف متفاوت است و شامل موارد زیر است:
– پوست خشک
– خارش، که خصوصاً در شب ممکن است شدید باشد
– تکه های قرمز تا قهوه ای مایل به خاکستری، به خصوص روی دست، پا، مچ پا، گردن، سینه فوقانی، پلک ها، داخل خم آرنج و زانوها و در نوزادان ، صورت و پوست سر
– برجستگی های کوچک و بلند که ممکن است هنگام خراشیدن باعث سیال شدن پوسته و پوسته شود
– پوست ضخیم ، ترک خورده ، پوسته پوسته شده
درماتیت آتوپیک اغلب قبل از 5 سالگی شروع می شود و ممکن است در بزرگسالی ادامه یابد. برای برخی از افراد، به طور دوره ای شعله ور می شود و بعد از مدتی حتی برای چند سال پاک می شود.
علل اگزما پوست
پوست سالم به حفظ رطوبت کمک می کند و شما را از باکتری ها، تحریک کننده ها و آلرژن ها محافظت می کند. اگزما مربوط به تغییر ژن است که بر توانایی پوست در ارائه این محافظت تأثیر می گذارد. این به پوست شما اجازه می دهد تا تحت تأثیر عوامل محیطی، تحریک کننده ها و آلرژن ها قرار بگیرد. در بعضی از کودکان، آلرژی غذایی ممکن است در ایجاد اگزما نقش داشته باشد.
جلوگیری از شعله ور شدن اگزما
نکات زیر ممکن است به جلوگیری از درماتیت (شعله ور شدن) و به حداقل رساندن اثرات خشک شدن کمک کند:
– حداقل دو بار در روز پوست خود را مرطوب کنید. کرم ها، پمادها و لوسیون ها در رطوبت مهر و موم می شوند. محصولی یا محصولاتی را انتخاب کنید که برای شما مناسب باشد. استفاده از ژله روغن روی پوست کودک ممکن است به جلوگیری از بروز درماتیت آتوپیک کمک کند.
پیشنهاد : برای مشاهده کرم مرطوب کننده ژیورل اینجا کلیک نمایید
– سعی کنید از محرک هایی که باعث وخیم تر شدن وضعیت می شوند ، شناسایی کرده و از آن جلوگیری کنید. مواردی که می تواند واکنش پوستی را بدتر کند شامل عرق ، استرس ، چاقی ، صابون ، مواد شوینده ، گرد و غبار و گرده است. مواجهه خود را با محرک های خود کاهش دهید.
پیشنهاد: برای مشاهده شوینده های مخصوص اگزما اینجا کلیک نمایید
– نوزادان و کودکان ممکن است از خوردن برخی غذاهای خاص، از جمله تخم مرغ، شیر، سویا و گندم، شعله ور شوند. با پزشک فرزند خود در مورد شناسایی آلرژی های غذایی احتمالی صحبت کنید.
– حمام کوتاه یا دوش بگیرید. حمام و دوش خود را به 10 تا 15 دقیقه محدود کنید. و از آب ولرم استفاده کنید.
– فقط از صابون های ملایم استفاده کنید. صابون های ملایم را انتخاب کنید. صابون های دئودورانت و صابون های ضد باکتریایی می توانند روغنهای طبیعی بیشتری را از بین برده و پوست شما را خشک کنند.
خود را با دقت خشک کنید. بعد از حمام به آرامی پوست خود را با یک حوله نرم خشک کرده و مرطوب کننده را بمالید در حالی که هنوز پوست شما مرطوب است.
