ضد آفتاب میزنید؟ علیرغم باور عمومی، آب و هوای زمستانی به معنای ایمن بودن از آفتاب نیست. این هوای سرد و ابری به سادگی جلویی است که به اشعههای مضر UV اجازه میدهد تا روی پوست شما نفوذ کنند. اما نگران نباشید! تیم ما از متخصصان پوست دارای گواهی هیئت مدیره اینجا هستند تا توضیح دهند که چرا استفاده از SPF در تمام طول سال باید بخشی از برنامه روزانه شما باشد.
چگونه آفتاب زمستانی بر پوست شما تأثیر می گذارد?
اگر مطالب ما را خواندهاید، از قبل میدانید که نور خورشید دو نوع پرتوهای مضر فرابنفش تولید میکند. اشعه های UVA مسئول اثرات زیبایی آسیب های خورشید (تغییر رنگ، چین و چروک و غیره) هستند و اشعه های UVB سرطان زا تر باعث آفتاب سوختگی می شوند.
با این حال، اگرچه پرتوهای UVB مطمئناً در طول تابستان قویتر هستند، هر دو نوع UV به توسعه سرطان پوست میافزایند. در واقع، اشعه UVA در واقع یک تهدید ثابت برای ایمنی پوست در تمام طول سال است. این به دلیل تفاوت در نحوه حرکت این پرتوها است.
برخلاف اشعههای UVB که بر سطح پوست تأثیر میگذارند، اشعههای UVA عمیقتر نفوذ میکنند و از شیشه و حتی پوشش ابری متراکم (تا 80 درصد) عبور میکنند.
تواناییهای گسترده پرتوهای UVA باعث میشود که اثرات آنها در خارج و داخل خانه احساس شود، و استفاده منظم از ضد آفتاب را برای هر فعالیت در فضای باز یا فضای داخلی که نور طبیعی میتواند وارد آن شود، حیاتی میکند. (بله، حتی هنگام رانندگی!)
چگونه محافظت مناسب در طول سال را در برابر آفتاب انجام دهیم؟
انجام صحیح محافظت در برابر آفتاب یکی از مهمترین کارهایی است که می توانید برای داشتن یک زندگی سالم انجام دهید. بهترین بخش این است که انجام آن آسان است! سعی کنید بدون توجه به آب و هوا، این روش های ساده را برای استفاده از SPF انجام دهید.
کرمهای ضدآفتاب با طیف وسیع انتخاب کنید: همه ضدآفتابها یکسان ساخته نمیشوند. هنگام انتخاب کرم ضد آفتاب، به دنبال فرمول های “طیف گسترده” باشید که در برابر اشعه های UVA و UVB محافظت می کند.
کرم ضد آفتاب SPF 30+ را انتخاب کنید: SPF (فاکتور محافظت در برابر آفتاب) معیاری است که نشان می دهد یک کرم ضد آفتاب چقدر از پوست شما در برابر سوختگی/اشعه UVB محافظت می کند. برای محافظت بهینه، ما محصولاتی با رتبه حداقل 30+ را توصیه می کنیم.
کرم ضد آفتاب را به طور مرتب تکرار کنید: به طور متوسط، کرم ضد آفتاب باید هر دو ساعت یکبار تجدید شود، اما ممکن است در زمستان بیشتر مورد نیاز باشد. طبق بنیاد سرطان پوست، برف و بادهای تند میتوانند اثربخشی را از بین ببرند/کاهش دهند.
برخی از خواص کلیدی ضد آفتاب دمودکسیلین:
– حاوی روغن درخت چای
– حاوی عصاره آلوئه ورا
– کاهش انگل دمودکس
– مناسب درمان آکنه رزاسه
– محافظت از پوست در برابر پرتو UVA و UVB
– جذب سریع مناسب برای انواع پوست
– فاقد چربی و بسیار سبک مناسب برای سنین مختلف
– درمان و پیشگیری از جوش
– ضد قرمزی پوست
– نرم و شاداب کننده پوست
