همه ما می دانیم که محافظت از آفتاب در تابستان چقدر مهم است. اما در مورد محافظت از پوست خود در برابر آسیب اشعه ماوراء بنفش در تمام سال چیست؟ دریابید که چرا باید 365 روز در سال از ضدافتاب استفاده کنید.
آسیب آفتاب یکی از بزرگترین آسیب هایی هست که برروی پوست ایجاد می شود. در حقیقت، بیش از 80٪ از پیری زودرس پوست با قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش مرتبط است. همچنین این تصور غلط است که اشعه ماوراء بنفش فقط در تابستان وجود دارد. در حالی که پرتوهای UVB در ماه های آفتابی قوی ترین آنها هستند، اشعه UVA در تمام طول سال وجود دارد.
پیری زودرس پوست با قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش مرتبط است. علاوه بر این، اشعه ماوراء بنفش قادر به نفوذ به ابرها حتی در روزهای بارانی، و همچنین از طریق آب، شیشه و سایر سطوح بازتابی، مانند پنجره های اداری و حمل و نقل عمومی هستند.
حتی در زمستان، برف می تواند تا 85٪ نور خورشید را منعکس کند، بنابراین ضروری است که در تمام طول سال از پوست خود در برابر آفتاب محافظت کنید.
پیشنهاد : برای مشاهده کرم ضدافتاب فیزیکی ژیورل اینجا کلیک نمایید
پس همیشه چه در تابستان چه در زمستان حتما ضدافتاب بزنید. ضدافتاب علاوه بر اینکه پوست شما را در مقابل اشعه افتاب محافظت می کند بلکه باعث پیشگیری از رادیکالهای ازاد مانند الودگی هوا می شود.
ضدافتاب هایی استفاده کنید که فیزیکال باشد یعنی نور افتاب را از روی پوست منعکس کند. ضدافتاب های نوع شیمیایی با فعل و انفعال شیمیایی و جذب اشعه افتاب باعث سنگین تر شدن ضدافتاب روی پوست می شوند.
خورشید ممکن است پوست را خشک کند و تولید سبوم چربی را کاهش دهد، اثر فقط موقت است. مطالعات نشان می دهد که نور خورشید می تواند باعث خشکی و کمبود آب شود، که به نوبه خود باعث می شود که پوست سبوم بیشتری تولید کند و پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشید منجر به جوش بیشتری شود.
به گفته متخصص پوست ، دکتر نینا روز ، این افسانه وجود دارد زیرا در چند روز اول پس از قرار گرفتن در آفتاب، آکنه و جوش را خشک می کند. با این حال اثرات کوتاه مدت است. “بعد از قرار گرفتن در معرض آفتاب ، اپیدرم (لایه بالای پوست) ضخیم تر می شود و تولید سبوم کند می شود. اما پس از آن، پوست در شرایط خشک، سبوم بیشتری تولید می کند و منجر به جوش می شود.
