همانطور که ما به زندگی روزمره خود می پردازیم، پوست ما به عنوان اولین خط دفاعی ما در برابر موجودات خارجی قابل مشاهده (و نامرئی) مانند روغن ها، خاک، باکتری ها و موارد دیگر عمل می کند. وقتی این زباله‌های ناخواسته کنترل نشوند، می‌توانند لایه‌ای ایجاد کنند که منجر به مشکلات پوستی مانند جوش‌ها شوند و مانع از اثربخشی محصولات مراقبت از پوستی می‌شود.
اگرچه ممکن است انقلابی به نظر برسد، اما اتخاذ یک روال روزانه مناسب برای شستشوی صورت می تواند به تقویت سلامت و ظاهر پوست شما کمک کند. در اینجا چند قدم ساده و آسان برای داشتن صورت تمیزتر و سالم تر آورده شده است.
پاک کننده مناسب را انتخاب کنید.
یک تکنیک مناسب شستشوی صورت به معنای انجام بیشتر از پاشیدن آب به صورت است. برای کمک به پاکسازی پوست، لازم است یک پاک کننده مکمل برای حمایت بیشتر استفاده کنید. برای جلوگیری از تحریک پوست، پاک کننده های ملایم و غیر ساینده را انتخاب کنید. اینها محصولاتی هستند که الکل ندارند. هنگام آزمایش یک پاک کننده جدید، همیشه به پوست خود گوش دهید. اگر علائمی غیرعادی پیدا کردید، ممکن است محصول انتخابی شما با نوع پوست شما مطابقت نداشته باشد.
هنگام استفاده از پاک کننده خود ملایم باشید.
پوست اگر چه به عنوان سپر بدن عمل می کند، اما پوست ما به محرک های خاصی حساس است و بسته به نوع پوست شما می تواند به راحتی تحریک شود. آکادمی پوست آمریکا (AAD) توصیه می‌کند که پاک‌کننده‌ها را با نوک انگشتان، پارچه‌های شستشو یا اسفنج‌های مشبک استفاده نکنید.
هنگام لایه برداری از شستشوی پوست خودداری کنید زیرا این کار نیز می تواند منجر به تحریک شود. مقدار کمی می تواند در هنگام استفاده از پاک کننده شما کمک زیادی کند. به یاد داشته باشید که بیش از حد نشورید. ابتدا پاک کننده را کف کنید و سپس آن را به آرامی روی کل صورت بمالید.
هنگام شستن و آبکشی از دمای شدید خودداری کنید.
مشابه آب و هوای شدید، آب سرد و گرم می تواند به پوست آسیب برساند. اگر آب خیلی داغ است، ممکن است روغن طبیعی پوست خود را از بین ببرید و آن را خشک کنید. اگر آب خیلی سرد باشد، ممکن است منافذ پوست شما باز نشوند، که پاک کردن کثیفی های به دام افتاده در داخل آن را دشوار می کند.
در صورت امکان از این دماهای شدید اجتناب کنید و در عوض هنگام شستن و شستشوی پوست از آب ولرم استفاده کنید. هنگام خشک شدن، به جای تمیز کردن شدید، با حوله اروم خشک کنید.
برای تکمیل روتین خود از مرطوب کننده استفاده کنید.
پس از پایان پاکسازی، روتین خود را با استفاده از مرطوب کننده تمام کنید. این به عنوان یک دفاع اضافی برای سد پوست شما عمل می کند و به کاهش خشکی پوست یا جلوگیری از آن کمک می کند. همچنین مرطوب کردن پوست می تواند به کاهش چین و چروک و ایجاد احساس نرمی در پوست کمک کند.
اگر در مورد مسائل مراقبت از پوست یا ایجاد یک روال مراقبت از پوست سؤالی دارید، فروشگاه شفادارو اینجا برای شماست. امروز با ما تماس بگیرید تا با یکی از متخصصین پوست دارای گواهی هیئت مدیره ما تماس بگیرید و از وب سایت ما دیدن کنید تا تمام خدمات مراقبت از پوست ما را بررسی کنید.
