عرق کردن درسته برای بدن لازمه ولی بعضی مواقع ناخوشایند هستش بخصوص اگر همراه با بوی بد باشد. عرق کردن نقش مهمی در بدن ایفا می کند. با عرق کردن دمای بدن کاهش پیدا می کند. بعضی از افراد بیش از حد عرق می کنند و عرق کردن بیشتر می تواند نشانه ایی از یک بیماری باشد.
عرق کردن زیاد عادی نیست و نشان دهنده مشکل سلامتی بدن می تواند باشد. با این حال، برخی از افراد که تعریق بیش از حد را تجربه می کنند، از بیماری معروف به هایپرهیدروز رنج می‌برند که باعث تعریق بیش از حد لازم برای تنظیم دمای بدن می‌شود. هایپرهیدروز ممکن است به صورت کلی در همه جای بدن ظاهر شود و یا تنها بخش‌هایی از بدن را تحت تاثیر قرار دهد.
علت عرق کردن زیاد چیست؟
همانگونه که در بالا اشاره کردیم عرق کردن یک امر طبیعی برای خنک کردن بدن است و اگر در هنگام ورزش، حضور در هوای گرم و یا داشتن استرس از یک امتحان و یا سوال و جواب، باشد نشان دهنده هیچ بیماری نیست. در ادامه قصد داریم به برخی از بیماری‌ها و شرایطی که ممکن است باعث تعریق زیاد بدن شود بپردازیم.
عرق کردن زیاد بخاطر اضطراب و استرس
وقتی استرس دارید، عرق می‌کنید؛ بدن هنگامی که با ترس و یا اضطراب مواجه می‌شود به صورت خودکار با تعریق، به آن پاسخ می‌دهد. پزشکان مرکز اضطراب توضیح جامعی در مورد چرایی این موارد دارند: هورمون‌های استرس با تغییر نحوه عملکرد بدن در صورت درک خطر، بدن را برای اقدامات فوری آماده می‌کنند.
بخشی از این تغییر شامل افزایش عرق کردن است بنابراین می‌توان آب بدن را از طریق پوست و نه از طریق کلیه به بیرون فرستاد. بخش دیگری از اقدامات واکنش استرس باعث افزایش تنفس و ضربان قلب برای انتقال خون به قسمت‌هایی می‌شود که برای اقدامات اضطراری ضروری‌تر هستند. این افزایش تنفس و ضربان قلب باعث افزایش دمای بدن می‌شود و به طبع بیشتر عرق خواهید کرد.
عرق کردن زیاد بیماری دیابت
عرق کردن بیش از حد در بیماران دیابتی رایج هست. یکی در پاسخ به پایین بودن قند خون، دیگری در رابطه با غذا و دیگری فقط در شب اتفاق می‌افتد. در حالتی که قند خون پایین باشد، سیستم عصبی با افزایش تعریق به فرد هشدار می‌دهد و از این طریق این سیگنال را ارسال می‌کند که باید قند را به حد متعادل رساند.
مورد دوم نادرتر است و معمولا تعریق در اطراف سر و گردن و بعد از خوردن برخی از غذا به وجود می‌آید. سومین مورد “عرق شبانه” وحشتناک یا هایپرهیدروزیس شبانه است. و کاملا مربوط به دیابت نیست. خدمات بهداشت ملی همچنین عرق شبانه می‌تواند به خاطر مشکلات هورمونی مرتبط باشد. اما اگر این اتفاق برای بیماران دیابتی اتفاق بیافتد حتما با پایین بودن سطح قند خون مرتبط است.
عرق کردن زیاد بخاطر مشکلات تیروئیدی
مشکلات تیروئیدی بخصوص نوع پر کار می تواند باعث تعریق بیشتر شود. پرکاری تیروئید-اصطلاح پزشکی برای تیروئید پرکار- به این معنی است که غده تیروئید، که نقش زیادی در اداره کردن میزان متابولیسم بدن شما دارد، بیش از حد کار می‌کند و باعث تولید بیش از حد هورمون های متابولیکی تیروکسین و تری یدوتیرونین می‌شود.
عرق کردن تنها نمود پر کاری تیروئید نخواهد بود. افراد مبتلا به پرکاری تیروئید اغلب با کاهش سریع وزن، لرزش، خستگی و ضربان قلب سریع دچار می‌شوند، زیرا بدن سعی می‌کند با “فشار” هورمونی کنار بیاید. همچنین ممکن است با بزرگ شدن تیروئید یا گواتر در گردن شما همراه باشد. اگر احساس می‌کنید که هر یک از این علائم را دارید همین امروز به پزشک مراجعه کنید.
عرق کردن زیاد در دوران بارداری
خانم های باردار معمولا بیشتر عرق می کنند و این اتفاق در دوران بارداری بخاطر تغییرات هورمونی، افزایش جریان خون ایجاد می شود که در نتیجه کمی بیشتر از حد معمول عرق می‌کند. که این مساله کاملا طبیعی است، اگرچه احتمالا کمی غیرمنتظره است. بنابراین اگر در دوران بارداری به سر می‌برید نیازی به نگران شدن نیست.
عرق کردن زیاد در دوران یائسگی
یائسگی (دورانی که چرخه قاعدگی قطع می‌شود) یکی از دلایلی است که می‌تواند باعث تعریق زیاد شود. بدن نسبت به تغییر سطح هورمون ها واکنش نشان می‌دهد. گرگرفتگی(عرق ناگهانی) ناشی از ورم یائسگی، به مراتب بیشتر از عرق کردن معمولی است. تغییر در استروژن تاثیر مستقیمی بر تنظیمات کنترل درجه حرارت بدن دارد و به همین دلیل ممکن است در برخی از افراد به خنک کردن بیشتر بدن و به طبع آن عرق کردن زیاد بدن همراه باشد. تحقیقات در خصوص تعریق زیاد در دوران یائسگی همچنان ادامه دارد.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنم؟
اگر زیاد عرق می‌کنید، یک پزشک می‌تواند یک جواب دقیق و البته درست را به شما ارایه کند، اما اگر یکی از شرایط ذیل را دارید، بهتر است قبل از هر درمانی به پزشک مراجعه کنید.
برخی از خواص کلیدی صابون دئودورانت لیلاک بلژیک:
– حاوی گلیسیرین، سولفور، گوگرد، تی سی سی
– درمان تعریق زیاد بدن
– درمان کهیر، قارچ و جوش مقاوم به درمان پوست صورت و بدن
– درمان خارش و سوزش پوست
– مناسب برای قارچ نواحی تناسلی بانوان
– مناسب جلوگیری و درمان قارچ پوستی ورزشکاران
– حفظ PH پوست و دارای ۳۰ درصد مرطوب کنندگی
– رطوبت رسانی برای پوست و شادابی آن
