کلاژن ، پروتئینی که به طور طبیعی در بدن تولید می شود ، همچنین یک ماده محبوب و محبوب برای مکمل های زیبایی است که ادعا می کند سلامت پوست شما را بهبود می بخشد.

بازاریابی محصولات کلاژن ادعا می کند که آنها می توانند خاصیت ارتجاعی پوست را کاهش دهند ، چین و چروک های قابل مشاهده را کاهش دهند و جریان خون را در پوست افزایش دهند.
“کلاژن همان چیزی است که پوست ما را از افتادگی باز می دارد و آن ظاهر جوان و چاق را به ما می دهد.”

کلاژن پروتئینی است که به عنوان یکی از اصلی ترین عناصر سازنده استخوان ها، پوست، مو، عضلات، تاندون ها و رباط ها است. کلاژن همان چیزی است که پوست ما را از افتادگی باز می دارد و آن ظاهر جوان و چاق را به ما می دهد. بدن شما به طور طبیعی کلاژن می سازد ، اما با افزایش سن این تولید کاهش می یابد.
از اواسط 20 سالگی شروع به از دست دادن کلاژن می کنیم. برای زنان، ما می توانیم در 5 سال اول یائسگی تا 30 درصد از تولید کلاژن خود را از دست بدهیم.
از آنجا که با افزایش سن کلاژن از دست می دهیم، بسیاری از مکمل های کلاژن به عنوان بخشی از رژیم زیبایی ضد پیری استفاده می کنند. کلاژن اغلب مانند پودرهای پپتید کلاژن ، کپسول، مایع، کرم و شوینده به صورت مکمل فروخته می شود.
مسئله این است که بیشتر چیزهایی که ما می خوریم توسط اسیدهای معده تجزیه می شوند و در جریان خون جذب نمی شوند. مشخص نیست که ما کلاژن بلعیده شده را جذب می کنیم یا اینکه کاملا در معده تجزیه می شود.

کرم یا صابون های موضعی کلاژن ساز از نظر علمی ثابت شده که باعث تشکیل کلاژن می شوند. علاوه بر این ، آنتی اکسیدان ها مانند ویتامین C می توانند التهابی را که باعث آسیب به کلاژن در پوست شما می شود ، معکوس کنند.

از آنچه ما اکنون می دانیم، پوست به احتمال زیاد از محصولات مراقبت از پوست حاوی کلاژن بیشتر از یک مکمل خوراکی حاوی کلاژن بهره مند می شوند. نور ماورا بنفش خورشید باعث تجزیه کلاژن می شود، بنابراین استفاده از ضد آفتاب در روز بسیار مهم است. خوردن غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان مانند میوه ها و سبزیجات نیز می تواند از تجزیه کلاژن جلوگیری کند.
اگر کلاژن را بعنوان مراقبت از پوست استفاده می کنید نوع موضعی بصورت کرم یا شوینده حاوی کلاژن بهتر از مکمل خوراکی حاوی کلاژن کمک خواهد کرد.

پیشنهاد: برای مشاهده پن شوینده کلاژن لیلاک اینجا کلیک نمایید

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *