غذاهای مفید و مضر برای ویتیلیگو. ویتیلیگو یک بیماری پوستی است که در آن قسمت خاصی از بدن رنگدانه ها را از دست می دهد و سفید می شود. ممکن است در مورد رژیم غذایی ویتیلیگو زیاد شنیده باشید. با این حال، هیچ رژیم غذایی پیشنهادی برای ویتیلیگو وجود ندارد که توسط داده های علمی عینی پشتیبانی شود. متخصصان پوست توصیه کردند که یک رژیم غذایی سالم را برای تقویت سیستم ایمنی توصیه کنند. اعتقاد بر این است که ویتیلیگو یک بیماری خود ایمنی است و یک سیستم ایمنی قوی می تواند از گسترش رنگدانه جلوگیری کند.

رژیم غذایی مفید برای ویتیلیگو

1- میوه ها: انجیر، زردآلو و انبه رسیده

2- سبزیجات: از یک رژیم غذایی گیاهی متشکل از اسفناج، چغندر، هویج، سیب زمینی، کلم، تربچه، گل کلم، فلفل قرمز، کدو تلخ و لوبیا سبز استفاده کنید. مطمئن شوید که بخش عمده ای از رژیم غذایی شما از این سبزیجات تشکیل شده است، به شرطی که هضم آنها برای شما مشکل نباشد.

3- پروتئین: اگر مشتاق محصولات حیوانی هستید، سینه مرغ، تکه های بدون چربی بوقلمون، ماهی وحشی و تخم مرغ ارگانیک را انتخاب کنید. خوب است آنها را به آرامی بپزید. برای گیاهخواران، از لوبیا، نخود، قارچ و عدس استفاده کنید.

4- لبنیات: محصولات لبنی را می توان مصرف کرد. با این حال، بسته به سطح بیماری، به برخی از بیماران توصیه می شود از مصرف لبنیات کاملاً خودداری کنند.

5- غلات کامل: جو، برنج قهوه ای، برنج سفید، کوسکوس، کینوآ و ذرت.

6- مکمل ها: ممکن است کمبود ویتامین B12، پروتئین، کلسیم، مواد معدنی و DHA داشته باشید. از این رو برای غلبه بر این کمبودها از مکمل ها استفاده کنید. قبل از مصرف هر مکملی با پزشک خود مشورت کنید.

7- نوشیدنی ها: آب سبزیجات و میوه ها و آب نارگیل مجاز (اگر برای شما مناسب است).

8- گیاهان و ادویه جات: رزماری، آویشن، ریحان، برگ گشنیز (به مقدار کم)، میخک، فلفل سیاه، هل، دارچین و جوز هندی.

رژیم غذایی مضر برای ویتیلیگو

1- میوه ها: انگور فرنگی، پرتقال، شلیل، آلو، هلو، آناناس، لیمو، لیمو ترش، خربزه، هندوانه، انگور، پاپایا، گواوا، گریپ فروت، گلابی، تمرهندی و هر میوه ای که دارای مقدار مناسبی ویتامین C باشد. ویتامین C مانع تشکیل رنگدانه ها بنابراین از مصرف آن خودداری کنید.

2- سبزیجات: بادمجان، گوجه فرنگی، فلفل قرمز سبز، پیاز و سیر.

3- پروتئین: گوشت گاو، گوشت خوک و ماهی.

4- لبنیات: شیر، کشک و دوغ.

5- نوشیدنی ها: نوشیدنی های گازدار و شیرین، آب میوه های بسته بندی شده، قهوه، آب میوه های تازه غنی از ویتامین C و الکل.

6- ادویه: زردچوبه

7- سایرین: از غذاهای روغنی، تند، فرآوری شده، بسته بندی شده و کنسرو شده خودداری کنید. از مصرف ویفر، ترشی و شکلات خودداری کنید.


برخی از خواص ویتیلیکسن ژیورل فرانسه:
– درمان لک های سفید ناشی از ویتیلیگو، پیسی و برص
– درمان لک های سفید ناشی از لیزر، سوختگی و …
– رفع هیپوپیگمانتاسیون
– افرایش ملانین سازی پوست
– مورد استفاده همه جای صورت و بدن حتی دورچشم و دورلب
– ترمیم و بازسازی سلولهای ملانوسیت پوست
– مکمل عالی در فتوتراپی ویتیلیگو
– حاوی کمپلکس محرک تولید ملانین(رنگدانه پوست)
– حاوی آنتی اکسیدان بسیار قوی
» برای خرید کرم ویتلکسین ژیورل اینجا کلیک نمایید


برخی از خواص ملانوگرافت ژان داوز فرانسه:
– درمان لک های سفید ناشی از ویتیلیگو، پیسی و برص
– درمان لک های سفید ناشی از لیزر، سوختگی و …
– رفع هیپوپیگمانتاسیون
– افرایش ملانین سازی پوست
– مورد استفاده همه جای صورت و بدن حتی دورچشم و دورلب
– ترمیم و بازسازی سلولهای ملانوسیت پوست
– مکمل عالی در فتوتراپی ویتیلیگو
– حاوی کمپلکس محرک تولید ملانین(رنگدانه پوست)
– حاوی آنتی اکسیدان بسیار قوی
» برای خرید کرم ملانوگرافت ژان داوز اینجا کلیک نمایید

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *