شما هم وقتی موهای سفیدتان را می بینید حتما دنبال روشی برای درمان و پیشگیری از سفید شدن موهایتان می شوید. روش های طبیعی، استفاده از مکمل های تقویت ریشه مو همشه روش هایی برای متوقف کردن سفیدی موهایتان است. در ادامه روش های خانگی برای درمان و پیشگیری از سفیدی مو از ریشه معرفی می شود.
با افزایش سن، بدن رنگدانه کمتری تولید می کند، ملانین که رنگ مو را تامین می کند و باعث می شود تا موی شما به رنگ تیره دربیاد. علاوه بر اینکه سبزیجات و میوه باعث درمان سلامت عمومی بدن شما می شود باعث تقویت ملانین مو و برگرداندن رنگ اصلی مو می شود. کمبود ویتامین مو باعث می شود شما زودتر به سفیدی مو دچار شوید.
چگونه موهای سفید را از بین ببریم؟
آیا سبزیجات و میوه هایی وجود دارد که روند سفیدی موها را معکوس کنند؟
ویتامین B9 که به اسید فولیک معروف است برای رنگدانه مو بسیار مهم و حیاتی هست. چون کمبود این ویتامین باعث پیری زودرس مو می شود معمولا علائم علائم دیگر کمبود اسید فولیک در بدن شامل خستگی، زخم در دهان، رشد ضعیف و زبان متورم می شود. بزرگسالان به 400 میکروگرم اسید فولیک در هر روز احتیاج دارند،
غذا برای سیاه شدن مو
میوه ها و سبزیجات غنی از مس مانند عدس، سیب زمینی، قارچ و آلو سرشار از مس هستند. مس برای بعضی از انزیم های ملانین ساز موثر و برای تولید رنگدانه مهم است. ملانین در مو و پوست شما موجود است و مسئولیت ایجاد رنگدانه در پوست و مو را دارد. تحقیقاتی که اخیرا صورت گرفته ارتیاط بین کمبود مس و سفیدی زودرس مو وجود دارد.
علت سفیدی مو زودرس
سفیدی مو معمولا با افزایش سن اتفاق می افتد ولی در بعضی افراد این سفیدی مو سریعتر از موعد مقرر اتفاق می افتد. این می تواند بخاطر ارثی بودن، مشکلات هورمونی و حتی استرس های بیش از حد باشد. استرس می تواند مقدار هیدروژن پروکسید در موی شما را افزایش دهد و باعث سفید شدن موها شود. هر کسی ممکن است در هر سنی موهای سفیدی داشته باشد اما اگر موی پدر و مادر شما زود سفید شده باشد، احتمالا برایً شما هم همین اتفاق خواهد افتاد.
جلوگیری از روند سفید شدن مو با خوردنی ها
چه غذاهایی باعث می شوند موهای سفید به سیاه تبدیل شوند؟
وقتی موهای شما سفید می شود که ملانین یا رنگدانه خود را از دست بدهد. عوامل سفیدی زودرس موها شامل استرس، بیماری، نوشیدن بیش از حد چای، قهوه و الکل و خوردن بیش از غذاهای حد سرخ شده، چرب، تند، ترش و اسیدی هستند.
مواد معدنی:
خوراکی های غنی از روی، آهن و مس به حفظ سلامت رنگدانه مو کمک می کند. ریزش مو می تواند ناشی از کمبود مواد معدنی روی باشد. مقادیر کم مس در بدن می تواند رنگدانه مو را کاهش دهد. منابع روی، گوشت قرمز، مرغ و سبزیجات سبز هستند. گوشت، تخم مرغ، گوشت قرمز، گندم و آفتابگردان منابع خوبی از آهن یا اسید فولیک هستند. بادام هندی، بادام درختی و زرده تخم مرغ منابع خوبی از مس هستند.
ویتامین برای درمان سفیدی مو
ویتامین ب در سبزیجات بخصوص سبزیجات برگ سبز، موز، گوجه فرنگی و ماست یافت می شود، ویتامین ب باعث تولید چربی سالم در ساقه مو می شود. با خوردن غذاهای حاوی ویتامین A مانند میوه های زرد رنگ، به جلوگیری از سفیدی مو کمک می کنید.
بهترین ویتامین برای سفیدی مو
حتما تا الان متوجه بهترین ویتامین برای درمان سفیدی مو شدید. ویتامین گروه B , A می تواند در پیشگیری از سفیدی زودرس مو کمک کند. این ویتامین ها در سبزیجات سبز رنگ تیره و میوه های زرد رنگ موجود است و به راحتی در درمان و جلوگیری از سفیدی زودرس مو موثر است.
پروتئین برای درمان سفیدی مو
داشتن رژیم غذایی مناسب که سرشار از پروتئین مانند گوشت و سویا باشد به تولید ملانین برای مو کمک می کند. کمبود پروتئین در بدن می تواند باعث از دست دادن رنگدانه مو شود. ارزن و جو سرشار از پروتئین است.
امگا 3 برای درمان سفیدی مو
امگا3 در سالم نگه داشتن پوست و ساقه مو موثر است. امگا 4 باعث جوانسازی پوست سر می شود و همچنین می تواند به داشتن رنگ سالم مو کمک کند. منابع دیگر امگا 3 را می توانید در سبزیجات تازه و روغن نارگیل داشته باشید.
استفاده از روغن تراپی در درمان سفیدی مو
علاوه بر اینکه شما باید رژیم غذایی متعادلی داشته باشید. بهتر است بصورت موضعی هم ریشه های مو را تقویت کنید. روغن های گیاهی با نفوذ به ریشه مو، بصورت موضعی ریشه مو را تغذیه می کند. این کار باعث ملانین سازی و رنگدانه سازی بهتر مو می شود. همچنین با بهبود گردش خون در ناحیه سر، مواد غذایی و ویتامین ها بهتر وارد مو می شود. در ادامه محصولات سیاه کننده مو معرفی می شود.
برخی از خواص لوسیون ضد ریزش مو فبریژن:
– درمان سریع ریزش مو
– تقویت کننده فوق العاده قوی ریشه مو
– تغذیه کننده فولیکول مو
– رفع قارچ و باکتری پوست سر
– جلوگیری و درمان سفیدی مو
– افزایش رشد مو
– درمان شوره و خارش سر
– مناسب برای درمان پسوریازیس سر
– درمان آلوپسی آره آتا
– درمان ریزش سکه ایی
– پرپشت کننده ریش و سبیل
– تهیه شده از عصاره های خالص گیاهان معتبر برای مو
– حاوی عصاره های رزماری، انگور فرنگی هندی، جوانه گندم، سدر، پرس سرد سیاه دانه، اسطوخدوس، پرس سرد هسته انگور و فندق
– حاوی زینک، بیوتین، ویتامین گروه ب و E
– ۵۰ میل
» برای خرید لوسیون ضد ریزش مو فبریژن اینجا کلیک نمایید
برخی از خواص کلیدی لوسیون ضد ریزش مو دکتر رج:
– کاهش فعالیت آنزیم ۵ آلفا ردوکتاز
– تحریک خون رسانی به پیاز مو و افزایش متابولیسم سلول زایشی مو
– عدم چرب نمودن پوست و موی سر
– عدم نیاز به شستشوی مو قبل و بعد استفاده
– افزایش انرژی سلولی ATP
– کاهش التهاب های سلولی
– کاهش تاثیر شیمی درمانی بر پیاز مو
– افزایش استحکام و ماندگاری مو با تقویت سلول های پوستی
– افزایش تولید سروتونین و افزایش بهبود عملکرد بیو شیمیایی پوست سر
– تقویت تولید کراتین مو برای استحکام مو
– حاوی سلولهای بنیادی گیاهی برای تقویت مو
– ضد ریزش قوی مو بعلت ارثی و غیر ارثی
– رویش مجدد مو
– تحت لیسانس جورجیا
– 75 میل
