ماساژ پوست سر برای افزایش رشد مو تکنیکی است که از انگشتان دست برای اعمال فشار ملایم در حرکت دایره ای روی سر برای تحریک انتهای عصب، ماهیچه ها و رگ های خونی استفاده می کند. این احساس لذت، احساس آرامش ایجاد می کند. این تکنیک و همچنین اثرات مثبت بر خلق و خوی، یک عنصر مهم در درمان های داروهای کامل مانند آیورودا برای شرایطی مانند سردرد و نگرانی های مرتبط با استرس است. با این حال، علم همچنین علاقه ای به ماساژ پوست سر، به ویژه ارتباط آن با رشد مو ایجاد کرده است.
چگونه ماساژ پوست سر و رشد مو ارتباط دارد؟
دلیل اینکه دانشمندان معتقدند ماساژ پوست سر باعث بهبود رشد مو می شود، دو برابر است. دکتر نینا روس می گوید: “مهمترین عامل تحریک رگ های خونی هنگام ماساژ است”. او توضیح می دهد که با جریان بیشتر خون از طریق پوست سر، فولیکول ها مواد مغذی و اکسیژن بیشتری دریافت می کنند که رشد (سریع تر) مو (سالم) مو را تقویت می کند.
در حقیقت، مطالعات نشان داده اند که پس از تنها 4 دقیقه ماساژ پوست سر در روز به مدت چند هفته، پیشرفت چشمگیر چرخه مو افزایش چشمگیری داشته است. علاوه بر این، تکنیک ماساژ پوست سر نیز باعث افزایش ضخامت مو 24 هفته پس از شروع ماساژ می شود.
خواص آرامش بخش ماساژ پوست سر به خوبی ثبت شده است، و این درمانی است که محدود به فضا و زمان نیست و لزوماً نیازی به ماساژور ندارد، زیرا می توانید این کار را خودتان انجام دهید. دکتر Roos می گوید: “آسانترین راه برای انجام ماساژ پوست سر هر وقت موهای خود را با شامپو شستشو دهید، حتی می تواند با روغن باشد. برای او راز یک ماساژ مناسب پوست سر زمان است. وی توصیه می کند: “واقعاً حداقل 5 یا 6 دقیقه دقیقه طول بکشد تا واقعاً مؤثر باشد.
