فصل زمستان، زمان هوا سردتر می شود و قلب ها گرم تر می شوند. از گردهمایی های خانوادگی گرفته تا عروسی تا جشن تولد و سال نو، چه چیزی را در زمستان دوست ندارید؟ ما به شما خواهیم گفت- ریزش مو! بله، در میان این همه شادی، موهای ما به دلیل کمبود رطوبت و هوای سرد بیشترین آسیب را می بینند و در نتیجه باعث ریزش و شکستگی مو می شوند. اما نگران نباشید؛ در اینجا پنج نکته وجود دارد که به شما کمک می کند ریزش مو را ببوسید و از موهای قوی و ابریشمی استقبال کنید!
دوش آب گرم را محدود کنید
الهام گرفتن از زندگی دوستیابی برای مراقبت از مو برای همه جواب نداده است! بنابراین در این زمستان، دوش بخار آب گرم را با دوش آب سرد یا ولرم تعویض کنید. آب داغ چربی طبیعی پوست سر را از بین می برد و پوست شما را خشک می کند و در نتیجه خشکی و موخوره ایجاد می کند. برای حفظ رطوبت مو، بهتر است دوش آب ولرم را انتخاب کنید.
موهای خود را هر روز نشویید
دفعات شستشوی موهای خود را کاهش دهید تا تعادل PH پوست سر حفظ شود، به خصوص اگر مستعد خشکی هستید. شستن مکرر مو در طول زمستان باعث ضعیف شدن موهای شما و ریزش آنها می شود. بهتر است 2 تا 3 بار در هفته موهای خود را با شامپوهای ضد ریزش مو بشویید.
پیشنهاد: برای مشاهده شامپوهای ضدریزش مو اینجا کلیک نمایید
موهای خود را مرطوب نگه دارید
موهایتان را طوری مرطوب و آبرسانی کنید که انگار فردایی نیست. منظور ما این است که موهای خود را با رطوبت دو برابر معمول تغذیه کنید. ماسک های مرطوب کننده مو یا لوسیون های مرطوب کننده مو کمک می کند تا رطوبت مو را حفظ کنید.
پیشنهاد: برای مشاهده لوسیون ضدریزش مو اینجا کلیک نمایید.
آنتی اکسیدان ها را در رژیم غذایی خود بگنجانید
رژیم غذایی شما به طور عمده بر سلامت موهای شما تأثیر می گذارد. وجود آنتی اکسیدان هایی مانند امگا 3 می تواند از ریزش موهای شما محافظت کند. میپرسی چطور؟ آنها میزان استرس اکسیداتیو و آسیب های رادیکال را که باعث از بین رفتن سلول های مو و منجر به ریزش مو می شود را کاهش می دهند. همچنین حتماً گردو، کلم بروکلی، زغال اخته، لوبیا چشم بلبلی و گوجه فرنگی را برای تغذیه بدن و موهای خود در رژیم غذایی خود قرار دهید.
پیشنهاد: برای مشاهده لوسیون مو حاوی امگا3 اینجا کلیک نمایید
به موهایتان بخار بدید
بخار دادن مو به ویژه در فصل زمستان بسیار مفید است زیرا گرمای حاصل از آن به آبرسانی موهای شما کمک می کند و همچنین جریان خون را در پوست سر تحریک می کند و باعث رشد مو می شود. این باعث تقویت بند های شما می شود و باعث می شود آنها کمتر بیفتند، و چه کسی این را نمی خواهد؟
