مصرف خوراکی کپسول های مکمل ویتامین D می تواند به مدیریت علائم ویتیلیگو کمک کند. اما، استفاده از کرم ویتامین D در وصله های ویتیلیگو کاملا بحث برانگیز است. برخی از کارآزمایی های بالینی نتایج دلگرم کننده ای را مشاهده کردند در حالی که دیگران هیچ گونه فایده ای مشاهده نکردند. بنابراین، با توجه به نتایج متفاوت این آزمایشات ، ارزیابی بیشتری برای نتیجه گیری لازم است.
مکمل های خوراکی ویتامین D به ویتیلیگو کمک می کنند
ویتیلیگو یک مسئله خود ایمنی پوستی است که در آن سیستم ایمنی معیوب، واکنش زیادی نشان می دهد و به رنگدانه تولید کننده سلولهای سالم پوست حمله می کند تا باعث رنگدانه سازی پوست به صورت لکه های ویتیلیگو سفید روی پوست شود. به طور خلاصه، ویتیلیگو با یک سیستم ایمنی غیرقابل کنترل و خطرناک مرتبط است.
جالب اینجاست که بیش از 70٪ سیستم ایمنی بدن در روده نهفته است. بنابراین ، روده سالم اولین قدم به سمت سیستم ایمنی سالم است که منجر به تسکین علائم ویتیلیگو شود. هضم مطلوب ، عملکرد سالم کبد و مقدار کافی باکتریهای سالم روده (پروبیوتیک ها) برای سلامت روده کلیدی هستند. حذف مناسب نیز مهم است. خود ایمنی اغلب با یبوست بدتر می شود.
روده به دستگاه گوارش گفته می شود که از دهان شروع می شود و در مقعد ختم می شود. اندامهای مهم روده معده ، روده کوچک ، روده بزرگ و کبد هستند.
در مفهوم بهبودی طبیعی (جامع) ، روده نشت ریشه همه مشکلات خود ایمنی از جمله ویتیلیگو است. روده نشتی به معنای نشت در روده است. پوشش (دیواره) روده کوچک دارای یک شبکه مانند ساختار متخلخل با میکرو سوراخ است. این میکرو سوراخ ها به عنوان سدی عمل می کنند به طوری که فقط مواد مغذی مواد غذایی می توانند وارد جریان خون شوند در حالی که ذرات بزرگتر زباله (ذرات غذایی هضم نشده ، میکروب های روده ناسالم و فلزات سنگین) نمی توانند از سد عبور کنند. در صورت نشت روده ، پوشش آسیب دیده و میکرو سوراخ ها بزرگتر می شوند که باعث می شود ذرات سم بزرگتر به داخل خون نفوذ کنند. چنین هجوم سمی به سیستم ایمنی بدن را نگران می کند و منجر به پاسخ خود ایمنی به شکل حمله به سلولهای پوستی بدن می شود تا باعث اختلال در رنگدانه سازی پوست شود.
دلایل احتمالی نشت روده عبارتند از: استرس مزمن ، استفاده بیش از حد از آنتی بیوتیک ها و استروئیدها ، سو مصرف الکل ، یبوست مزمن ، رژیم غذایی نامناسب ، سبک زندگی ناسالم و آب آشامیدنی آلوده.
بنابراین ، برای معکوس کردن این پاسخ خود ایمنی ، شما باید سلامت روده خود را به طور کامل بهبود بخشید – هضم کامل ، بدون یبوست ، مقدار کافی پروبیوتیک ، بدون الکل (یا آن را به شدت کاهش دهید).
چگونه مکمل خوراکی ویتامین D می تواند در اینجا کمک کند؟
ویتامین D هورمونی است که بسیاری از ژن های بدن را تنظیم می کند از جمله کسانی که مسئول عملکرد سیستم ایمنی بدن هستند. این یک اثر تعدیل کننده سیستم ایمنی بدن است. با تحمل بیشتر سیستم ایمنی بدن ، پاسخ خود ایمنی را سرکوب می کند. از سنتز پروتئین های پیش التهابی در سیستم ایمنی جلوگیری می کند. مقدار مناسب ویتامین D در خون شما به ترمیم روده دارای نشت کمک می کند تا تمامیت دیواره روده ذخیره شود.
متأسفانه، اکثر افراد مبتلا به ویتیلیگو به شدت کمبود ویتامین D دارند. برای تصمیم گیری در مورد مقدار مکمل ویتامین D در مورد شما ، باید از نظر میزان ویتامین D موجود در خون آزمایش کنید. سطح مطلوب 70-100 نانوگرم در میلی لیتر است. در صورت کمبود ، دوز روزانه 5000-10000 IU در روز برای بزرگسالان و 2000 IU در روز برای کودکان به دستیابی به سطوح مطلوب در مدت 3-6 ماه کمک می کند. همیشه کالای مناسب “حاوی ویتامین D” را همراه با مقداری ویتامین K2 بخرید.
کرم ویتامین D برای ویتیلیگو چطور؟
مکمل های خوراکی ویتامین D بسیار مفید هستند. بدون شک در مورد آن!
اما ، در مورد کرم های ویتامین D چطور؟
کرم های ویتامین D حاوی فرم فعال بیولوژیکی ویتامین D ، کلسیتریول و آنالوگ های مصنوعی آن مانند کلسی پوتریول و تاکالسیتول است.
این کرم های پوستی نتایج امیدوار کننده ای را برای کاهش میزان تکثیر پوست برای تسکین علائم پسوریازیس نشان داده اند ، اما ، استفاده از آنها در درمان ویتیلیگو نیاز به ارزیابی بیشتری دارد.
پیشنهاد: برای مشاهده روغن ضد ویتیلیگو ویتی اویل اینجا کلیک نمایید
در گذشته آزمایشات بالینی زیادی برای ارزیابی اثر بهبودی کرم ویتامین D در هنگام استفاده در ترکیب با نور درمانی UV (نور درمانی) و قرار گرفتن در معرض نور خورشید انجام شده است. نتایج متفاوت بودند – برخی آزمایشات نتایج امیدوار کننده ای را ارائه دادند. آنها مشاهده کردند که ویتامین D با تقویت رشد سلولهای پوستی تولید رنگدانه (ملانوسیت) ، اثر بهبودی نور درمانی را افزایش می دهد. اما ، دیگران هیچ مزیتی در استفاده از کرم های ویتامین D مشاهده نکردند. علاوه بر این ، برخی آزمایشات مشاهده کردند که ویتامین D در واقع اثر بهبودی نور درمانی را مختل می کند. از این رو کاملا گیج کننده و نامشخص است که آیا کرم های ویتامین D به اندازه کافی شایسته هستند که برای مدیریت ویتیلیگو آزمایش شوند.
بنابراین، ویتامین دی بعنوان مکمل خوراکی نتیجه بهتری نشان داده شده. طبق دوز های بالا که گفته شده میتوانید با مصرف روزانه البته طبق ازمایش ویتامین دی مصرف کنید.