صورت پر و گونه دار آرزوی هر کسی هست. ولی برای داشتن صورتی چاق و شکمی لاغر باید رژیم غذایی مخصوصی را داشته باشید که در ادامه توضیح خواهیم داد.
آب زیاد میل کنید
وقتی دنبال لاغری شکم و چاق کردن صورتتان باشید باید این را در نظر داشته باشید آب زیاد میل کنید. نوشیدن آب گرسنگی کاذب را کاهش و شادابی پوست را افزایش می دهد.
انتخاب یک روش مناسب برای کاهش وزن
رژیم هایی که به سرعت سبب کاهش وزن می شوند، خیلی زود صورت را تحت تاثیر قرار داده و موجب لاغر شدن صورت می گردند. اگر می خواهید لاغر شوید اما صورتتان پُر بماند، برای کاهش وزن، یک روش آرام و ثابت انتخاب کنید. این کار به حفظ توده‌ی عضلانی در حین کاهش وزن کمک خواهد کرد.
ورزش صورت برای چاق شدن صورت
برای داشتن صورت برجسته، ورزش صورت را پیشنهاد می کنم:
– هر روز لبخند بزنید طوری که برروی عضلات صورت فشار وارد کند. این حالت را برای ده ثانیه نگه دارید و برای 5 مرحله به همین شکل ادامه دهید.
– به مدت 10 ثانیه گونه های خود را باد کنید و این کار را 5 مرحله انجام دهید.
– بصورت دورانی با استفاده هر دو دست بالای استخوان گونه هایتان را ماساژ دهید و آرام به پایین بیاورید.
– روی یک صندل بشینید و تا جایی که امکان دارد لب هایتان را جمع کنید و به 5 ثانیه نگه دارید.
ماسک برای چاق شدن صورت
برای پر شدن صورت می توانید از ماسک صورت نیز استفاده نمایید، بدین طریق که:
خیار سرشار از آب هست و بهمین خاطر استفاده از خیار بعنوان ماسک می تواند باعث آبرسانی به پوست شود. ماسک خیار را هفته ایی دو سه نوبت هر بار بمدت 20 دقیقه روی پوست نگه دارید سپس بشورید.
میوه و سبزی برای پر شدن صورت
میوه و سبزیجات دارای ویتامین و فیبر فراوانی می باشند، در زمان لاغری بسیار پر اهمیت است و این خوراکی ها به دلیل داشتن ویتامین ها و فیبر و سایر مواد معدنی باعث ثابت ماندن حجم صورت می شود و از لاغر شدن بیش از حد صورت جلوگیری می کند.
آلوئه ورا برای گونه گذاری
ژل الوورا برای چاق ضدن صورت یکی از بهترین ماسک ها هست. ژل آلوئه ورا هم مانند خیار سرشار از آب هست بنابراین قابلیت ارتجاعی پوست را افزایش داده و باعث چاقی صورت می شود.
جوانه گندم برای چاقی صورت
اگر رژیم لاغری گرفتید و نمی خواهید صورتتان لاغر شود. توصیه می شود در وعده شام سالاد کاهو و جوانه گندم میل کنید و یا در یک وعده غذایی پودر جوانه گندم میل کنید. این باعث می شود صورتتان در رژیم های لاغری که گرفتید، لاغر نشود.
جوانه گندم به دلیل داشتن ویتامین E و گروه ویتامین‌های B می‌تواند تاثیر زیادی در آبرسانی و افزایش آب میان‌بافتی صورت و پر شدن و چاق به نظر رسیدن آن داشته باشد.
کرم لیپوفیلر ژیورل فرانسه
- حجم دهی صورت و گونه ساز
- جایگزین عالی برای تزریق چربی یا تزریق فیلر
- درمان و جلوگیری از تحلیل رفتگی پوست
- تاثیرگذاری هم در سطح و هم در عمق پوست
- بازسازی چروک دورلب، دور چشم و گونه ها
- درمان گودی زیر چشم
- پر کننده صورت بعد از رژیم لاغری و…
- درمان شلی پوست (لیفتینگ)
- مرطوب کننده و نرم کننده عالی پوست از عمق
- بازسازی بافت چربی صورت و دورچشم بعد از رژیم لاغری و…
- افزایش حجم صورت و فرم گونه (گونه ساز)
» برای خرید کرم لیپوفیلر ژیورل اینجا کلیک نمایید
لوسیون ولومایزینگ فبریژن
- حجم دهی و گونه گذاری صورت
- حجم دهی و بزرگ کننده سینه و باسن
- لیفت کننده صورت، سینه و باسن
- درمان شلی و افتادگی پوست
- درمان چین و چروک و سفت کننده پوست
- درمان خطوط اخم و لبخند
- کاملا دارای ترکیبات گیاهی و دریایی
- حجم ۵۰ میل
